ডায়াবেটিস এক দিনে তৈরি হয় না। দীর্ঘদিনের অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রার ভুল আর শরীরের ধীরে ধীরে তৈরি হওয়া অসহযোগিতার ফলেই শুরু হয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স। আর এটাই ভবিষ্যতের বড় বিপদের পূর্বাভাস। ইনসুলিন…
শীতের অতি প্রিয় একটি সবজি গাজর। রান্নার পাশাপাশি কাঁচাও খাওয়া যায় এই সবজি। ভিটামিন এ, সি-তে ভরপুর এই সবজি এই মৌসুমে খেলে চোখের পাশাপাশি ত্বকের স্বাস্থ্যও উন্নত করতে পারবেন। তবে…
শীতকাল যেমন আরামদায়ক আবহাওয়া আর গরম কাপড়ের আমেজ নিয়ে আসে, তেমনি অনেকের জন্য বুক ফ্যাসফ্যাস করা, নাক বন্ধ হওয়া এবং শ্বাসকষ্টের মতো অস্বস্তিও বয়ে আনে। বিশেষ করে শহর ও সমতল…
পানির বোতলে ব্যবহৃত মাইক্রোপ্লাস্টিক অগ্ন্যাশয়ের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে বলে নতুন এক গবেষণায় উদ্বেগজনক তথ্য উঠে এসেছে। বিএমসি জিনোমিক্স সাময়িকীতে প্রকাশিত এই গবেষণায় দেখা গেছে, পলিথিন টেরেফথালেট (পিইটি) নামক ক্ষুদ্র…
বিশ্ববাজারে স্বর্ণ ও রুপার দাম লাফিয়ে বেড়েছে এবং রেকর্ড উচ্চতায় পৌঁছেছে। বিনিয়োগকারীরা রাজনৈতিক ও অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তার কারণে নিরাপদ সম্পদের দিকে ঝুঁকছেন। রয়টার্সের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সোমবার (১৯ জানুয়ারি) স্পট মার্কেটে…
গুগলের পরবর্তী বাজেট স্মার্টফোন পিক্সেল ১০এ নিয়ে আলোচনা জোরালো হচ্ছে। সাম্প্রতিক ফাঁস হওয়া তথ্য বলছে, ফেব্রুয়ারিতেই ফোনটি বাজারে আনতে পারে গুগল। নকশা ও স্পেসিফিকেশনের দিক থেকে এটি আগের পিক্সেল ৯এ–এর…
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ক্যানসার প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু সবজিতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান—যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আঁশ (ফাইবার) ও ফাইটোকেমিক্যাল—ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে। নিচে এমন কয়েকটি সবজির কথা উল্লেখ…
কাজের ব্যস্ততা আর ক্লান্তি ভুলে যেতে অনেকেই বেরিয়ে পড়েন ছুটি কাটাতে। প্রিয় কোনো পাহাড়, সমুদ্র বা শহর—ছুটির সময় মানুষ খোঁজেন একটু নিরিবিলি জায়গা, আরামদায়ক হোটেল আর নিশ্চিন্ত সময় কাটানোর সুযোগ।…
দেশজুড়ে উদ্বেগ ছড়াচ্ছে নিপাহ ভাইরাস। প্রতিবছর শীতের সময় এলে এই ভাইরাস নিয়ে আলোচনা শুরু হয়। কারণ এসময় এর সংক্রমণ বাড়ে। কাঁচা খেজুরের রস খাওয়ার কারণে নিপাহ ভাইরাসের সংক্রমণ হয়ে থাকে।…
ইট-পাথরের শহরে সবুজের খোঁজ মেলা ভার। তবু ঘুম ভেঙে সকালে সবুজের দিকে তাকালে যেন মনটা শান্তিতে ভরে ওঠে। চোখেরও আরাম মেলে। তাইতো ঘরের আনাচে কানাচে গাছ রাখেন অনেকে। এসব গাছকে…
|
৭ মার্চ, ২০২৬ 
