গরমে শরীর ঠিক রাখতে খাবারের বিষয়েও বিশেষ যত্ন নিতে হয়। কিছু খাবার আছে যা গরমে খেলে শরীরের অস্বস্তি বাড়িয়ে দেয়। তাই গরমের দিনে নিচের খাবারগুলো এড়িয়ে চলা ভালো— তৃণভোজী প্রাণীর…
বেশ কিছুদিন আগে বিদ্যুৎ বিল রিচার্জ করেছেন, কিন্তু হঠাৎই খেয়াল করলেন খরচ বেড়ে গেছে। মিটারে সমস্যা না থাকলে এই বাড়তি খরচ আপনারই ব্যবহারের ফল। তবে সহজ কিছু পদ্ধতি মেনে চললে…
সকালে ঘুম ঘুম ভাব কাটাতে অনেকেই চা পান করেন। কারও ক্ষেত্রে রং চা ছাড়া দিন শুরুই হয় না। সকাল, দুপুর, বিকেল কিংবা রাত—চায়ের মধ্যে দুধ চায়েরই চাহিদা সবচেয়ে বেশি। কেউ…
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ কিন্তু অস্বস্তিকর সমস্যা। এটি দূর করতে অনেকেই ওষুধের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। তবে ওষুধের পরিবর্তে প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে কিছু নির্দিষ্ট ফল যোগ করলেই সহজেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি…
চালে পোকা ধরার সমস্যা অনেকেরই পরিচিত। বিশেষ করে বর্ষাকালে এ সমস্যা আরও বেশি দেখা দেয়। পোকা ধরে গেলে চাল ফেলে দেওয়া ছাড়া আর কোনো উপায় থাকে না বলে মনে করেন…
আজকের বাংলাদেশে কর্মজীবী মানুষদের বড় একটি অংশ প্রতিনিয়ত যুদ্ধ করছেন দু'টি অদৃশ্য শত্রুর বিরুদ্ধে—একটি হলো পেশাগত জীবনের চাপ, আর অন্যটি ব্যক্তিগত জীবনের ভারসাম্য হারিয়ে ফেলার ভয়। এর সঙ্গে যোগ হয়েছে…
গরমের দিনে এক কাপ ঠান্ডা আইসক্রিমের স্বাদই আলাদা। দোকান থেকে কেনা আইসক্রিমের চেয়ে ঘরেই যদি মজাদার আইসক্রিম বানিয়ে নেওয়া যায়, তাতে মন্দ কী! ঘরে থাকা সহজলভ্য কিছু উপকরণ দিয়েই খুব…
বর্তমান যুগে স্মার্টফোন আমাদের জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর মাধ্যমে আমরা যোগাযোগ, কাজ, শখ, সবকিছুই পরিচালনা করি। তবে যখন ফোনে চার্জ শেষ হয়ে যায়, তখন তা বেশ বিরক্তিকর হয়ে…
কর্পূরগাছের বৈজ্ঞানিক নাম সিনামোনান ক্যাম্ফরা। কর্পূরের রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা। এটি কেবল গৃহস্থালির কাজে নয়, ত্বক ও চুলের যত্নেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কর্পূর মূলত গাছের ছাল থেকে প্রাপ্ত প্রাকৃতিক একটি উপাদান।…
বর্তমানে বাজারে সহজলভ্য টাটকা গাজর। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই সবজিতে রয়েছে ভিটামিন 'এ', পটাশিয়াম, সোডিয়াম, ফোলেট, ভিটামিন 'সি' এবং ফাইবার। গাজর কাঁচা খাওয়া যায়, আবার স্যুপ, তরকারি বা ভাপে সিদ্ধ করেও…
