নিরাপদ রক্তের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি এবং স্বেচ্ছায় রক্তদানকারী মানুষদের অবদানের স্বীকৃতি জানাতে বিশ্বজুড়ে আজ পালিত হচ্ছে রক্তদাতা দিবস। আজ রোববার (১৪ জুন) বিশ্ব রক্তদাতা দিবস। প্রতি বছর দিবসটি উপলক্ষে…
মানবজীবনের সবচেয়ে মৌলিক ও গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাসগুলোর একটি হলো পরিচ্ছন্নতা। আর সেই পরিচ্ছন্নতার অন্যতম প্রধান অংশ হলো গোসল। শরীর ও মনকে সতেজ রাখার এই প্রক্রিয়াকে কেন্দ্র করে বিশ্বের বিভিন্ন জায়গায় প্রতীকীভাবে…
সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে অন্যতম হলো ডিম, যা সহজেই প্রতিদিনের খাবারে রাখা যায়। এতে রয়েছে উচ্চ মানের প্রোটিন এবং ভিটামিন এ, ডি, ও বি১২-এর মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান, সঙ্গে সেলেনিয়াম…
গ্রীষ্মের তীব্র তাপদাহে শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখতে অতিরিক্ত পরিশ্রম করতে হয়। এ সময় অনেকেই পানিশূন্যতা, ক্লান্তি, মাথাব্যথা, পেট ফাঁপা ও অম্লতার মতো সমস্যায় ভোগেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘ সময় প্রচণ্ড…
আজ ২১ মে আন্তর্জাতিক চা দিবস। বিশ্বজুড়ে দিবসটি পালিত হলেও বাংলাদেশের চা শ্রমিকদের জীবনে এখনো রয়ে গেছে দারিদ্র্য, বঞ্চনা আর অনিশ্চয়তা। একদিকে চায়ের কাপে আভিজাত্য, অন্যদিকে সেই চায়ের পাতা তুলতে…
মা—এই ছোট্ট শব্দের মধ্যেই লুকিয়ে আছে পৃথিবীর সবচেয়ে গভীর মমতা, ভালোবাসা আর ত্যাগের গল্প। সন্তানের সুখের জন্য নিজের সব কষ্ট হাসিমুখে সহ্য করা মানুষটির প্রতি শ্রদ্ধা জানাতেই আজ বিশ্ব মা…
দক্ষিণ আটলান্টিক মহাসাগরে ভ্রমণরত ‘এমভি হোন্ডিয়াস’ নামক একটি প্রমোদতরীতে ছড়িয়ে পড়েছে বিরল এবং প্রাণঘাতী হান্টাভাইরাস। এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে ইতোমধ্যে তিনজন পর্যটকের মৃত্যু হয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, ভাইরাসের ইনকিউবেশন…
শরীরে সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত পানি পান অপরিহার্য। অনেকেই পানি খেতে চান না। যারা পানি খেতে চান না তারা নিয়মিত খাদ্যতালিকায় পানিযুক্ত ফল ও সবজি রাখুন। শরীরে পানির ঘাটতি পূরণে শুধু…
সকালের শুরুটা হয় অনেকেরই এক কাপ গরম চা বা কফি দিয়ে। ঘুম ভাঙার পর এই পানীয় যেন দিনের প্রথম শক্তির উৎস। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খালি পেটে চা বা কফি…
একটু আগেও ছিল রোদ, আর মুহূর্তেই নামল ঝুম বৃষ্টি। কিন্তু আপনি হয়তো যাচ্ছেন অফিসে, জরুরি মিটিংয়ে অথবা প্রিয় মানুষের সঙ্গে দেখা করতে। এমন অপ্রস্তুত সময়ে ভিজে যাওয়া, প্রয়োজনীয় জিনিস নষ্ট…
|
২৩ জুলাই, ২০২৬ 
