হেলথ ডেস্ক 
বর্তমান সময়ে অনেকেই পানি পান করার জন্য প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার করেন। কাচ ও স্টিলের বোতলের তুলনায় এটি হালকা ও বহনযোগ্য হওয়ায় বেশ জনপ্রিয়। তবে দীর্ঘদিন ধরে প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহার করা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর।
প্লাস্টিকের বোতল ব্যবহারের ফলে বিসফেনল এ (বিপিএ) নামক ক্ষতিকর রাসায়নিক নির্গত হয়, যা মানবদেহের হরমোন সিস্টেমের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে। এটি দীর্ঘমেয়াদে ক্যানসারসহ নানা স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়।
বোতলে ফাটল, আঁচড় বা দুর্গন্ধ দেখা দিলে দ্রুত বদলানো উচিত।
দৃশ্যত ভালো থাকলেও ৬ মাসের বেশি একটি বোতল ব্যবহার না করাই ভালো।
প্রতিদিন গরম পানি ও সাবান দিয়ে বোতল ভালোভাবে পরিষ্কার করা জরুরি।
গবেষণা বলছে, প্লাস্টিকের বোতলের অতিরিক্ত ব্যবহারে—
নালা ও জলপথ দূষিত হয়।
মাইক্রোপ্লাস্টিকের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
প্রায় ৪৫০ বছর পর্যন্ত এগুলো অবিকৃত থাকে এবং ধীরে ধীরে ক্ষতিকর রাসায়নিক নির্গত করে।
এই ক্ষতিকর পদার্থ খাদ্যশৃঙ্খলে (ফুড চেইন) প্রবেশ করছে, যা মানবদেহের জন্য মারাত্মক হুমকি সৃষ্টি করতে পারে।
প্লাস্টিকের বোতলের বিকল্প হিসেবে কাচ, স্টিল বা তামার বোতল ব্যবহার করা নিরাপদ ও পরিবেশবান্ধব। এসব বোতল শুধু স্বাস্থ্য সুরক্ষাই নিশ্চিত করে না, বরং দীর্ঘমেয়াদে পরিবেশের ক্ষতিও কমায়।
নিজের স্বাস্থ্য ও পরিবেশের সুরক্ষায় আজই প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার কমিয়ে বিকল্প পথ বেছে নিন!
মন্তব্য করুন
