বসন্তের শুরুতেই বাজারে পাওয়া যায় সজনে ডাঁটা, যা পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি উপকারী সবজি। এটি প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, কার্বোহাইড্রেট, কপার এবং ফসফরাস-সহ নানা পুষ্টিকর উপাদান সমৃদ্ধ। এই সবজি শরীরের জন্য…
