ওজন কমাতে চাইলে প্রতিদিনের খাবারে গাজর রাখার অভ্যাস করুন। গাজর শুধু ওজন কমাতেই নয়, ত্বক, চুল ও চোখের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। তবে গাজর খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি জানা থাকলে দ্রুত…
